お喜びの声♪

理論がしっかりしていたので納得してスタートしました。メタボーの通りにやりましたが、そんなに苦も無く２カ月で５㎏も減りました！

あと３㎏ガンバリまーす！

（ゆいママさん／静岡県）

やったー！３カ月くらいですがジーンズがゆるくなったと思ったらウエストが８cmもマイナスになっていてビックリ！健康維持のためこれからも続けます！

（S・Yさん／福島県）

健康診断で中性脂肪が大幅に改善されていました！体重６キロ減で周りからも若返ったね！なんていわれて喜んでいます。このダイエット方法に出会えて本当に良かったです。

（H・Tさん／埼玉県）

いままでいろんなダイエットをしては失敗続きでしたが、メタボーの理論はしっかりしていてほんの少し頑張れば習慣化できるから、ちゃんと成功しました！ジムやエステは高いからいけないけど、これならずーっと続けられます。３か月で６３キロが５９キロにダイエットできました！

（ゆきえさん／京都府）

ダイエットは諦めていましたが、これが最後と思って始めました。それが大正解！この歳でハードな運動や１食抜きはキツイですが、メタボーダイエットならカンタンにできました。最初の１カ月はビクともしなかった体重が２カ月目から落ちていき、６２歳でも６ｋｇも痩せることが出来ました！

本当に感謝しています。体脂肪も落ちました！健康のためこれからも続けます！

（K・Sさん／東京都） 

前回の健診でメタボと診断されましたが、３か月後に控えた健康診断に備えてこのメタボーダイエットを実践！これまでダイエットは失敗ばかりでしたが、できることから始めたら生活習慣が改善しなんと３ｋｇも減量できました。メタボが解消できました！

でもギリギリなのでもっと続けてあと３ｋｇは痩せたいと思います！また痩せたら報告します！

（ライアンさん／福岡県）

５０代後半ですが、この歳でダイエットが成功するなんて本当に感謝です。ここに書かれていることは当たり前なのですが、メタボーさんの所々にあるアドバイスが励ましみたいになって続けることが出来ました。「ぜーんぶ実行しなくてもいいですよ。やれることから始めてください。」とか「ダイエットは小さな幸せの積み重ね」とか、気持ちが楽になりました。

お陰さまで６１ｋｇあった体重が５５ｋｇになりました！スリムになって娘や友達から若返ったね！なんていわれました。ありがとうございました!

（K・Hさん／大阪府）

メタボーダイエット方法を始めて４カ月くらいになりますが、体脂肪率が３１％から２６％になり、５％も落ちました！ＢＭＩ値もやや高めでしたが、なんとか正常になりました！これからも油断せずにがんばります！！食事も３点ダイエットも簡単でいいですね。

（匿名さん）

なかなか体重が落ちなくて挫折しそうになりましたが、メタボーの言う通り2か月目から体重が落ちだして－3㎏減りました！ヤッター！あと3㎏がんばります！

（山ちゃんさん／茨城県）

　今までダイエットは成功したことがなかったけど、今回は少しずつ体重が減って驚いています！お腹回りがスッキリして３キロも体重減！食事管理や３点力入れダイエットが楽しいです！

(N・Ｙさん／千葉県）